こんにちは。
広報委員のSです。

先日、愛媛県西条市にある石鎚山登山に行きました。

石鎚山の標高は1982m。西日本で一番高い山だそうです。
何か所か鎖を伝って岩場を登る必要があると聞いていました。


全体


いくつかある登山ルートから
ロープウェイを利用するルートを選択しました。

ロープウェイを利用することで1300mの地点から
登山を開始することができるのです。

西条市内のホテルから
車で約30分でロープウェイ乗り場に到着。


ロープウェイ


ロープウェイの乗車時間は約8分。
ロープウェイを降車してから登山開始。
約20分程度で中宮成就社を通過。
ここから先は長い下りの後で
急激な上り道を進こと1時間で最初の鎖場にたどり着きました。


細心の注意を払い、
ほとんど垂直に近い岩場を鎖にしがみつきながら登り、


鎖場登り


ほとんど垂直に近い岩場を鎖にしがみつきながら降りました。


鎖場下り


ここは練習用の鎖場であり、
きちんとした登山道が整備されていることを
後続の登山客から聞きました。
余計な体力を消耗してしまいました。

この先も3つの鎖場に遭遇しましたがすべて回避。
ひと昔前は3か所ある鎖場を必ず登らないといけなかったそうですが、
近年では鎖場を回避するための登山道が整備されたのだそうです。

 登山開始から約2時間で山頂に到着・・・・・・


山頂


と思ったのですが、どうやら本当の山頂は
ここから見えるとんがった険しい岩場だとのことです。


天狗岳


鎖場を下り、岩場を這って移動しながら山頂に到着。


天狗岳2


勇気を振り絞ってなんとか山頂で立ち上がることができました。



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2017.10.23 Mon l あふた~ファイブ l top
こんにちは、のりねこです。

私は看護師ですが、
現在は夜勤や休日出勤がない勤務パターンで働いています。

平日はどうしても職場と家との往復だけで終わってしまうので、
週末の休日でいかに休養をとり、リフレッシュするのかが重要です。

そこで、私の休日のささやかな楽しみをご紹介します。

ひとつは高校時代の友人とのランチです。

30数年来の友人3~4人で昨年秋から定期的に会う機会をつくっています。

地元の観光地をめぐり、おしゃべりをして、ランチを食べて
まったり過ごす、というのが定番のコースですが、
今後温泉などの一泊旅行も計画中です。

なつかしの学生時代のエピソードや自分たちの老後の不安など
話題は尽きず、笑いっぱなしです。

もうひとつのお楽しみは、着付け教室です。

着物を着るようになったのは5~6年前からですが、
いつも美容院で着付けをしてもらっていました。

自分で着ることができないだろうか…と考え、習い始めました。

6回通って今は教えてもらいながら
何とか一人で着ることができるようになりました。

帯は体の前でお太鼓を作って、
できあがったら全体を半回転させて後ろにまわします。
そのあと、帯揚げ、帯締めなどを整えて完成です。

いつか自分で着付けてお出かけしたいです。


着付け


仕事は大変ですが、リフレッシュしながらがんばっています。


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2017.10.18 Wed l あふた~ファイブ l top
日赤『レガッタ』クラブに所属している療養支援の看護師です。

今年も、7月29、30日に第34回松江市民レガッタに参加してきました。
年々規模が拡大し、今では日本一の市民レガッタと称される大会です。
今年も260を超えるクルーが県内外から集結しました!!

私達のクルー『グレートパワーズ』が結成して19年、
毎年ほぼ固定メンバーが揃います☆

大会参加クルー数が増え、それぞれに与えられる公式練習は
1時間ずつの2回しかありません(+_+)
無謀な仕上がりでみんな本番を迎えることになります。

今年も数年前にクラブで揃えた
秦院長の顔Tシャツを着て挑みました(^.^)/~~~❤ 

昨年は女子一部の4位という、過去最高の成績を収めただけに、
今年も成績にこだわりがありました!

グレートパワーズ

体力的には後退していますが(笑)、
自慢のチームワークでカバーしあい、予選→準決と勝ち進みました。

歴代の優勝クルーが出そろう決勝になり、
さすがにみんなガッチガチに緊張。

5人で息を合わせ、最速、最大、最強のありったけの
力を出し切り、3位⇔4位のデッドヒートを制し
昨年の成績を上回る結果を勝ち取りました \(^o^)/

19年にして初めての『メダル』が、
またクルーの絆を強くしたように感じた大会でした。

市民レガッタ


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<10月7日(土) 病院まつり・市民公開講座を開催します>

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2017.09.28 Thu l あふた~ファイブ l top
こんにちは!看護師のFです。

先日、お休みをいただいて、広島へ行ってきました。
高校時代の友達7人で、全員で乗れる車をレンタルし、尾道へ。


尾道 車中


よく集まって遊んだりしていますが、
東京や地方に行って仕事をしている子もいるので、
仲良かった7人が全員揃ったのは成人式以来でした。

この7人でインハイを目指し
毎日ボールを追いかけ、走り回っていたあの頃・・・。
中国地方の大会がよくこの尾道を会場として行われていました。

なので、当時の思い出巡り感覚になり、
よくみんなで食べた有名な朱華園というラーメン屋さんに並び、


ラーメン屋さん


尾道ラーメンを食べ(胡椒をかけすぎました)


ラーメン


ロープウェイを使って千光寺に上りました。


千光寺


6年前のあの頃は平気でしたが、
数時間太陽の下にいるだけで体力を消耗・・・。
帰りの車ではわたしを含め後部座席組は爆睡でした(笑)

日帰りをして夜は、みんなで私の実家まで帰り、
お酒を飲みながら、朝まで人生ゲームをして
騒ぎまくりました(いつもの恒例行事)

そして次の日も
しっかり朝からみんなで遊びにお出かけしました。

久しぶりに全力で遊び、仕事もそれぞれまったく違う友達と、
昔と同じようになんでも楽しく、笑い合えてとてもいい時間でした。

また、みんなと会える日を楽しみに、
毎日をがんばっていこうと思います。


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2017.09.15 Fri l あふた~ファイブ l top
こんにちは、助産師のSです。

今年も5日間のリフレッシュ休暇をいただき、
6月の後半に沖縄の石垣島へ行ってきました!

ちょうど梅雨明けし、ジリジリ焦げるくらいの
晴天にも恵まれ、一足先に夏を感じてきました。

石垣島1

石垣島では綺麗な海で泳いだり、石垣牛を堪能したりしました。
また、30分フェリーに乗って竹富島にも行きました。

水牛車や西桟橋、コンドイビーチなど一度見てみたかった、
行ってみたかった所に行くことができ、幸せでした。
海が本当に綺麗で透き通っていて、とにかく感動でした!


石垣島2

石垣島3


石垣島は車があれば一日で島全体を回ることができ、
ゆったりとした時間の中で過ごすことができました。

お休みをいただきリフレッシュした分、これからも頑張っていきたいです!


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2017.08.28 Mon l あふた~ファイブ l top