がん相談支援センターの そうちゃん です。

このたび、がん相談支援センター主催で病院まつりと同時開催で市民公開講座
「呼吸ができればヨガはできる~ヨガという選択肢を全ての方へ~」
を開催します。

講師は、日本ヨガメディカル協会公認コーチである松原昌代先生です。

ヨガはインド由来のものですが、現代では健康に役立つ趣味として
活用している人が増えています。

ヨガはリラクゼーションを重視している点、自分自身の呼吸に意識を向ける
という点でストレッチや体操とも異なります。

当日は講演の他に実技も行います。

日時は10月7日(土曜日)10時30分~12時。
場所は本館6階講堂で、参加費無料、申込不要です。

多数のご参加お待ちしております。


ヨガチラシ ブログ用




<10月7日(土) 病院まつり・市民公開講座を開催します>

病院まつりポスター   ヨガチラシ


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かかりつけ医ポスター


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