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所属部署に毎月送られてくる研修会の案内に無造作に目を通していると、ひとつだけ目に留まった案内がありました。
『健康ウォーキング指導士』という資格の案内です。

体型維持のため、私はほぼ毎日朝晩にウォーキング・軽いジョギングに取り組んでいます。
これまでも姿勢・呼吸・ペースに気を付けながら取り組んでいましたがもっと気を配るポイントがあるのではないかとも思っているところでした。

この資格は受講申し込み後、DVDでの講座、レポート提出、座学・実技、試験という流れで資格取得に至るようです。
他者に指導することができるのであれば、当然自分自身にも生かすことができるはず。
この健康ウォーキング指導士の取得にチャレンジしてみようと思いながらもウォーキングに取り組んでいる他の方にも勧めてみようと思いました。


ウォーキング


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2020.05.12 Tue l あふた~ファイブ l top